2014. november 28., péntek

Tervezz tervezz tervezz és a befektetett idő "rendes" gyereket szül


Amikor valami ismétlődik, fel tudsz készülni rá, hogyan fogtok reagálni gyermekeddel, mivel ez már megtörtént korábban. Ha előre tudod mindenki tipikus reakcióját, sikeressé tudod tenni. Nem kell várnod a kiakadásokat. Meg tudod akadályozni még a kirobbanása előtt.
Gondolkozz el ezen. Az utóbbi 24 órában mi okozott fejfájást neked?
Tudod, hogy ezek meg fognak történni, mivel mindig vannak. 
Mint egy élénk gyermek szülője, a tudatosságot tudod használni, hogy tervezz gyermeked sikerére
Fel tudod használni tudásodat az alaptermészetről, a szavakat, amit megtanultál használni, és a technikákat amik működnek, az élénkség kezelésében, hogy megakadályozd a napi vitákat. Négy egyszerű lépést találtam ki amit követni tudsz. Ezek pedig:
  1. Jósold meg a reakciót
    1. Szervezd meg a színeket.
    2. Működjetek együtt
    3. Élvezd a jutalmat.
    Csak emlékezz Jó SZeMÉly. (Igen, tudok számolni. Csaltam, de közel vagyok!) 






2014. november 27., csütörtök

És mi van, ha továbbra is dühöng a gyerek?


Néha amikor minden erőfeszítésed ellenére, hogy megértsd gyermeked impulzivitását és tanítasz használható módokat, hogy csökkentse az erejét és használja a technikákat a dührohamok folytatódnak. Ha mérges leszel, neheztelve gyermekedre, képtelen látni a helyzetét vagy félsz még egy vele eltöltött naptól, itt az idő, hogy szakmai segítséget kérj. 
A gyerekek nem kicserélhetőek. Itt az idő, hogy egy élethosszig tartó kapcsolatot építs vele. 




2014. november 26., szerda

A dühroham utáni feladatok:

SEGÍTSD VÉGET VETNI A DÜHROHAMNAK: Amikor az impulzív érzések szétoszlanak, vess véget gyermeked dührohamának. (Mi még másnap is úgy mentünk most iskolába, hogy megveri a gyereket, aki megbántotta, de a családi eseményen ott szépen lecsengett.)

KÉSZÜLJ FEL A KÖVETKEZŐ ALKALOMRA:
Rögtön az incidens után, amikor nyugodt, az is lehet, hogy várni kell egy alvást, de nagyon fontos, hogy gyermeked megértse, mi árasztotta el és a szavakat és tetteket amit elvársz tőle a jövőben. 
Nézzétek át az alaptermészeti jellemzőket vele. 
Az által, hogy megérteted vele, hogyha együttműködik az alaptermészetével – használ szavakat, hogy kifejezze és alkalmazza a technikákat amely lehetővé teszi, hogy kezelje a dühét – nem fog túlcsorduló dührohamot átélni. 
Az élet egy élénk gyermekkel vagy felnőttel mindig impulzív, de nem kell nukleáris reakciók sorozatának lennie. 
Fokozatosan irányításoddal, és gyakorlással, meg tudja erősíteni az „izmokat” amivel szabályozni tudja a szükséges az erős reakcióit. (Ezt többször kell megpróbálnod, nem biztos, hogy elfogadja a gyerek, mi már ezekről beszélgettünk, de amikor már nyugodt volt, mondtam neki, tudom miért volt most ez, és azt mondta, anya az biztos nem. Másnap kérdeztem tudott-e magáról -elég zsúfolt napunk volt, nem volt időm nagyobb beszélgetésre, arra azt mondta, hogy igen, bár én nem így láttam, ha lesz egy szussznyi időnk el fogok vele persze megint beszélgetni, mert ez most egy nagyon erőteljes roham volt, ilyen évek óta nem történt már velünk.)


TÖRŐDJ MAGADDAL: A dühroham kezelése igénybe veszi az anyát és az apát is. Törődj magaddal. Ez után tudsz hű lenni gyermekedhez. (Hát igen, én rettenetesen lecsapolva éreztem magam egész lefekvésig)

Az alábbi kép egy régi dühroham után készült, de látszik, milyen "szép rendet rakott":


2014. november 25., kedd

A tegnapi eset margójára:-dührohamok megakadályozása


MOND EL GYERMEKEDNEK, MI AZ AMIT JÓL CSINÁLT: Segítjük gyermekünknek kezelni az erős érzelmeket, azon koncentrálva, mi az amit jól csinált.(Tegnap épp semmi nem volt ilyen, de korábban, amikor szólt nekem, hogy menjünk beszélgetni példádul az nagy előrelépés volt)


KONCENTRÁLJ ARRA, MIT TETT AMI HELYES VOLT: Ez az a dolog, amit állandóan látni szeretnél a jövőben tőle. Keresd. Mindig van valami amit jól csinált. Találd azokat meg. Na tegnap nem volt ilyen, illetve az talán, hogy a BKVn egész szolidan csinálta -csak kicsit csapkodta a villamost, és próbálta tolni a metrót a kapaszkodón keresztül, hogy gyorsabb legyen, reklám újságot is szeletelt, de azt elrakta -nem szemetelt vele.


TANITS NEKI FELELŐSSÉGET: Ha gyermeked megütötte a falat, szétszedte a szobáját, vagy rendetlenséget csinált, segíts neki kitakarítani. (Egy a baj, én már a földön nem tudok csak úgy pakolászni, de megtettük.)
Emlékeztesd, hogy felelős tetteiért, még akkor is ha kiborult. Ismételd meg a szabályokat. (Itthon már megcsináltam ezt is)
Tudasd vele, hogy elvárod tőle, hogy megtanulja kezelni az impulzív érzéseit. Biztosítsd a felől, hogy tudod, hogy képes rá. (Igyekeztem neki elmagyarázni, azt hiszem még sokszor kell.)

Akár csak ismétli a mozgást a focipályán vagy egy dalt a zongorán, gyakorlással képes lesz megtanulni az erős érzéseit kezelni.

2014. november 24., hétfő

Ma hohér akasztás volt a nyíltnapon -avagy felrobbant a gyerekem

A mai bejegyzés késik.

A mai bejegyzést eredetileg szülinapom "kihirdetésével" és az erre készült változások leírásával szerettem volna kitölteni.

De ma volt az iskolában a nyíltnap!

Tavaly a másik suli nyílt napján (szerintem azt le is írtam) én voltam az ok, az addig rendben volt, hogy izgult, jönnek a szülők milyen lesz.
Aztán a 29 fős osztályban lemaradt matekból, én meg visszatérve hozzá a testvére bemutató órájáról összefutottam a fejlesztő pedagógussal, aki mondta, hogy kezdődik Barninak az órája. Én szóltam a tanítónak, a tanító neki. Nem tudta befejezni a feladatot (igen bizony oda kellett volna erre figyelni, de saját feszültségem miatt nem tudtam -amit ugye  a gyerek is érzett). Zengett a suli még egy órába telt, hogy megnyugtassam.

Idén ismét nyílt nap hetek óta mondogatja. Ma nyugodt voltam, csakhogy egyik órán az egyik gyerek felbosszantotta. De benne a feszültség túl nagy volt, robbant egy akkorát, hogy zengett a suli, de most kicsi suli révén cirkuszi mutatvány lett, illetve igazgatónő, tanárok azt gondolták, hogy majd ők megnyugtatják, elterelik. Nála nem ez működik, nála az működik, ha kivezetem, de nem akartam erősködni (meg sajnos nem is az a tipus vagyok, rájuk hagytam). A vége az lett, hogy le kellett vinni őt az ódon lépcsőkön, kivittem az utcára, végig fogtam (épp a derekamért parázok, szurkoljatok nekem- igaz a lépcsőn nem vittem le, de már ez előtt is lefogtam). A BKVzás ismét cirkuszi bohócokká tett bennünket, igaz kérésemnek elegett tett, és amennyire tudta visszafogta magát. Aztán itthon még szídta a kissrácot jó egy órán keresztül, majd belebujt a számítógépbe. Most hagyom. Persze amikor nyugodtabb volt, beszélgettünk, elmondtam neki, hogy toleránsabbnak kell lennie, hogy a tanár feladata, hogy rászoljon a gyerekre, hogy csendben legyen, hogy viselje el jobban a hecceléseket, muszály megtanulnia, mert ilyen még lesz az életben.
Remélem nem kell megint sulit váltani, de ilyen gyerek mindenhol van, az EGYMI-ben meg csak ilyenek....

Pedig olyan boldog voltam, hogy végre kedden elkezdett tanulni, teljesen magától. És most visszatért a régi énjéhez, igen valószínűleg ez egy fejlődési szakasz, de elég kellemetlen.

És akkor azért csak megemlítem, hogy szombaton lettem egy éves.
Hogy kitaláltam miniképzéseket tartok, úgy hogy mint egy svédasztalon te válogatod össze mi az ami a te gyermekedről fontos. Az alap persze mindenkinek jár, és utána az egyes alaptermészeti jellemzők szerint és forrópontok szerint te válogathatsz -amiben persze segítségedre leszek.
A másik, hogy egy e-bookon dolgozom, ami Barnin keresztül mutatja be a módszert, ha megvásárolod, hozzájárulsz ahhoz, hogy ki tudjam adni Kurcinka könyvét magyarul.



2014. november 21., péntek

Hogyan akadályozzuk meg a dührohamot?


A dührohamok alatt minden tőlünk telhetőt megteszünk, hogy átsegítsük őket, de az igazi célunk az, hogy megakadályozzuk a dührohamok többségét, hogy egyáltalán létrejöjjenek.
 Mindig lesz egy élénk gyereknek néhány dührohama.  
A legtöbbet meg lehet akadályozni, ha együttműködünk az élénkséggel, ahelyett hogy ellene mennénk. 

Hogyan tudod ezt elérni? 

  • Dícsérd meg ha valamit jól csinált
  • Koncentráljatok a jó dolgokra
  • Taníts neki felelőséget
  • Segítsd őt, hogy befejezhesse
  • Készülj fel a következő alkalomra
  • Törődj magaddal


2014. november 20., csütörtök

Gyerekbántalmazás?


 NEM, CSAK ODACSAPOK:

Ez még intenzívebbé teszi a reakciót és még nagyobb magasságokba küldi őket, mivel ez még hozzáadódik az érzelmek áradásához!
Tanácsom, kérésem, NE ÜSD az élénk gyermeket. 
Egy élénk gyermeknél a kemény páncél mögött lágy szív dobog . 
A magas impulzivitás miatt egy élénk gyerek nagyon könnyen elveszti az önkontrollját egy ütéstől.

2014. november 19., szerda

Dühroham nyilvános helyen? Ugye ismerős?


AMIKOR NYILVÁNOS HELYEN VAGY, BESZÉLJ JÓ HANGOSAN:

Nincs még egy olyan helyzet, amikor a gyerek kiakad a bevásárló központban, egy étteremben, Istentiszteleten, vagy egy nagycsaládi összejövetelen. A kihívás egy nyilvános helyen az hogy nehezebb a szív verést lelassítani, és lenyugtatni a testet, a magasabb ingerszint miatt. Gyakran az is probléma, hogy nem gyermekedre koncentrálsz, és ezért az impulzivitás szintje magasabb, mielőtt egyáltalán észrevennéd azt. A mások elvárása okozta nyomás, és a társadalmi szabályok szintén gondot okozhatnak.
Ahogy megnyugtattad a gyermeket, emeld fel hangodat, annyira hogy a körülötted lévők hallják, mit mondasz. Jobban fogod érezni magad, ha tudatod velük, hogy hatékonyan kézben tartod a dolgot. És ez megakadályozza őket abban, hogy nem kívánt tanácsokat osztogassanak. 


2014. november 17., hétfő

A szabályok vonzzák a következményeket


TISZTÁZD A KÖVETKEZMÉNYEKET: 


A világos szabályokat általában megbecsülik, de időnként a pillanat heve legyőzi azt. Fontos, hogy megtartsd a következményeket, hogy emlékeztesd gyermekedet ha szükséges. A következmények kiszabott büntetések, amikor megszegték a szabályok vagy az üvöltés egy bizonyos idő után nem marad abba.
Egy dühroham alatt egy egyszerű emlékeztető a következményekről gyakran elegendő hogy abbamaradjon a nem megfelelő viselkedés.
Fontos, hogy az élénk gyerek megértse, hogy viselkedésével választás elé kerül. Ezért olyan fontos megtartani a következményeket az idő előrehaladtával. Tudni kell mit választ.
Általában egy emlékeztető elég, hogy a határokon belül tartsunk egy gyermeket.
Ha gyermeked már idősebb és nem áll le, hozd elő a következményeket. Az élénk gyerekek közismertek arról hogy szüleiket okolják a problémáikért. 
Ne engedd nekik hogy bosszantsanak. Ez az ahol emlékeztetned kell magadat. „Nem félek az impulzivitásodtól!”







2014. november 14., péntek

És azok a fránya szabályok, és a dühroham


HOZZ VILÁGOS SZABÁLYOKAT: 

A szabályok a helyes viselkedésről nagyon fontos egy kiborulás alatt. Kialakítják a határokat – az útmutatót, amire gyermekednek szüksége van, hogy kontrollálja hevességét helyes viselkedéssel.

Kialakítani szabályokat a dührohamokra nem lehet a roham kellős közepén. 

Máskor kell meghoznod. Ha még nem tetted meg, itt az idő, hogy megcsináld.
Kérdezd meg gyermekeidet tudják-e mik a szabályok egy dühroham alatt!
Ha nem tudják, üljetek le és beszéljétek meg, de válaszd meg okosan a beszélgetés idejét. Válasz egy olyan időszakot, amikor mindenki jól kipihent, nyugodt, és ellazult.
A szabályok legyenek beilleszthetők  a családodba, mindenki ismerje és kövesse azokat – veled egyetemben.

Könnyebb megakadályozni nem elfogadható viselkedést amikor a szabályok világosak.

2014. november 13., csütörtök

Hanghordozás! Fontos tétel a dührohamok megakadályozásához


HASZNÁLJ LÁGY HATÁROZOTT HANGOT: 

 

Elérni, hogy gyermeked figyeljen rád egy dühroham alatt, nagyon nehéz feladat.
Az által hogy lágy hangon beszélsz lehetséges, hogy kiküszöbölöd azt hogy még egy lapáttal hozzáadj gyermeked impulzivitásához. A lehajlással pedig könnyebbé teszed gyermeked számára, hogy rád nézhessen. 
 De ha gyermeked túl zaklatott, nem lesz kész arra, hogy szemkontaktust teremthess veled, vagy hogy figyeljen rád. 
Várj néhány percet, aztán próbáld meg újra. Tegyél erőfeszítéseket, hogy hangod lágy, de határozott legyen; küszöböld ki az üvöltözést vagy visítozást, ami az impulzivitást még tetézi. 




2014. november 12., szerda

Talán a leges legfontosabb a dührohamok UTÁN:


BESZÉLJETEK ARRÓL, MI ÁRASZTJA ŐT EL: 

 

Még akkor is, amikor gyermeked sír, megpróbálhatsz vele beszélni. 
Lehet, hogy működik, vagy várnod kell egy későbbi időpontig, de megéri megpróbálni. 
Engedd, hogy elmúljon az első rohama az impulzivitásnak.
Majd magyarázd el neki, mi történt!

A gyerekek nem tudják mi történik velük. 

Csak azt tudják, hogy elvesztették az önuralmukat, és ez nem jó érzés. 
Ha tudod mi árasztotta el őket, mond el nekik.  
Megnevezve az érzelmet lelassítja a szívverést. Szavakat is kapnak amiket használhatnak a következő alkalommal, amikor tapasztalják a hasonló érzelmi sürgetés vagy az ingerek sürgetését. 


2014. november 11., kedd

Ez nem könnyű megoldás, de azért:


MOND NEKI HOGY HAGYJA ABBA:
Tíz vagy tizenöt perc után, ha gyermeked nem tudja kihozni az áradatból, gyengéden de határozottan mondjad, „Állj le. Kiborultál. Itt az ideje, hogy leállítsd most.” 
Olyankor, ha nem tudja magát megállítani lehet, hogy így válaszol, „Nem tudom megállítani magamat!”
Ez az a pont, amikor szüksége van rád, hogy a kiutakat ajánlj neki.




2014. november 10., hétfő

Mire jó az elterelés?


PRÓBÁLKOZZ AZ ELTERELÉSSEL: 


 Egy túlcsorduló dühroham során, gyermeked „gondolkodó” agya eltérül. Néha az által hogy finoman eltereljük a figyelmet, kérdéseket feltéve, másik szobába átmenve, rámutatva valamire odakint, vagy énekelni kezdve, vissza tudod hozni gyermeked agyát gondolkodó üzemmódba, és kihozhatod őt a dührohamból.
Elég ennyi ahhoz hogy gyermeked átkapcsoljon, hogy agya hogyan funkcionáljon, ezzel segíted, hogy visszanyerje önuralmát is.


2014. november 7., péntek

A dührohamok egyik lehetséges kivezetése, hogy:


BÁTORÍTSD GYERMEKEDET A MOZGÁSRA

Amikor gyermeked belecsúszik egy túlcsorduló dührohamba, vér tódul  izmaiba, azt üzenve neki, küzdj vagy fuss. 
Néha csak arra van szüksége, hogy kiengedje az összes energiát. 
 Jobban szeretem -írja Kurcinka, ha a mozgást a lábakba tereljük, inkább mint a kezekbe, vagy a karokba, ami azt jelenti, hogy nem bátorítom a gyerekeket, hogy üssenek egy bokszzsákot vagy egy párnát. 
Azt szeretném ha fizikai kiengedés módja olyan lenne, amit tudnak az iskolában használni és végül majd a munkahelyen is.

Még mindig jöhetsz a most induló képzésre, ha bővebben szeretnél hallani arról, hogy  mi legyen ez a mozgásforma korosztályonként

Emlékeztetőül:

Ne egy frontális oktatást képzelj el, hogy én beszélek te meg csöndben hallgatsz, esetleg jegyzetelve ülsz.
Végig beszélgetünk az egyes esetekről, a saját tapasztalataidról, feladatokat kapsz és házi feladatot is fogok adni, amik nem nehezek, s ha nem végzed el nem fogok tanári hatalmamnál fogva egyest adni neked!

És mi lesz veled, ha elvégezted a képzést?

Érzelmi edzővé válsz majd.

A hétköznapjaitok sokkal könnyebben és veszekedés mentesen zajlanak majd, az ünnepekről nem is beszélve. Nehezebben -idővel a gyermek iskolai és óvodai életére   is kifog hatni. S meglásd a rokonok barátok és tanárok észlelni fogják a változást.

Jelentkezz most a viselkedesjavito@gmail.com email címen
vagy a www.elenkgyerekek.com -on keresztül



2014. november 6., csütörtök

Violetta és a személyes tér -mit csinálj a dührohamokkal 4.



Kép forrása: http://www.hotdog.hu/violettahungary/hirek
Ismered a Violetta című Disney csatornán futó Argentin szappanoperát, a kislányok most nagyon meg vannak őrülve érte, nos abban van egy szereplő -egy felnőtt, aki folyton a személyes teréről beszél, és hogy hogy jön ez ide?

ADJ NEKI TERET: 

 

Néha az érintés ahelyett, hogy lecsendesíteni az élénk gyermeket hozzátesz még az impulzivitásukhoz.  
Ez főleg azokra igaz akik inkább befelé fordulók. Ezeknek a gyerekeknek szükségük van távolságra.  Ha ez igaz gyermekedre, fogadd el határait és finoman távolodj, de ne hagyd őket teljesen egyedül.
Ha te egy extrovertált szülő vagy, gyakran nagyon nehéz, hogy ne érintsd meg gyermekedet.  Azért mert ha te zaklatott vagy, az érintés és kapcsolat gyakran az, amit szeretnél és szükséged lenne rá.

2014. november 5., szerda

A dühroham és az érintés 3.




Az érintés – lágy, gyengéd érintés – segít gyermekeinknek visszanyerni önuralmukat.
Ha gyermeked visít, „ Szükségem van tapaszra.”, vagy „Megsérültem” esetleg a karjaidba próbál mászni, azt sugallja neked, hogy szüksége van az érintésedre, hogy segítsd lenyugtatni testét.
Gyakran, amikor a gyerekeknek dührohamuk van, nem érezzük gyengédnek magunkat, de ha visszanyerjük önuralmunkat a saját érzelmeink felett, és megérintjük lágyan és nem durván, a
puszta érintés fokozza a csendesítést, a nyugtató hormonok lecsökkenti pulzusukat, és megállítják az áradatot. 
És a legnagyszerűbb dolog az ölelésben, hogy ez a szívünknek is jót tesz.


2014. november 4., kedd

Miért ártalmas az egyedüllét, ha dührohamban van?


LEGYÉL GYERMEKED MELLETT VAGY A KÖZELÉBEN: 


Egyedül hagyva ilyen erős érzelmekkel nagyon félelmetes egy gyereknek. Szükségük van fizikai jelenlétedre, hogy tudják, törődsz velük, és hogy rendelkezésére állsz, amikor szükségük van rád. 
Ha gyermeked idősebb és egyedül akar maradni, fogadd el kívánságát, de bizonyosodj meg róla, hogy kényelmes neki egyedül lenni mielőtt ott hagyod, hogy megbirkózzon egyedül az érzelmeivel. Tudasd vele, hogy közelében vagy és segíted megállítani a dührohamot, ha szüksége van a segítségedre.

2014. november 3., hétfő

Gyermekednek vannak tüskéi?

 Kedves blog olvasó!

Van még hely a jövő héten induló online képzésekre!

Egyik lehetőség hétköznap reggel fél 9-től 10ig három héten át
Vagy
Kedden és szerdán fél 1-től fél 4-ig szintén 3 héten át.

A képzés ára 13.000,-Ft

Kapcsolódj be:

  • Ha már rég óta olvasod a blogomat (köszönet érte) és szeretnél még többet tudni a módszerről, a képzésen az itt említett dolgokról sokkal részletesebben beszélek, sokkal több példával illusztrálom az egyes problémaköröket.
  • Ha most kezdted olvasni a blogot (köszönöm neked), gyere és értsd meg jobban a technikákat, ismerd meg a módszert a békésebb hétköznapokért!
Ne egy frontális oktatást képzelj el, hogy én beszélek te meg csöndben hallgatsz, esetleg jegyzetelve ülsz.
Végig beszélgetünk az egyes esetekről, a saját tapasztalataidról, feladatokat kapsz és házi feladatot is fogok adni, amik nem nehezek, s ha nem végzed el nem fogok tanári hatalmamnál fogva egyest adni neked!

És mi lesz veled, ha elvégezted a képzést?

Érzelmi edzővé válsz majd.

A hétköznapjaitok sokkal könnyebben és veszekedés mentesen zajlanak majd, az ünnepekről nem is beszélve. Nehezebben -idővel a gyermek iskolai és óvodai életére   is kifog hatni. S meglásd a rokonok barátok és tanárok észlelni fogják a változást.

Jelentkezz most a viselkedesjavito@gmail.com email címen
vagy a www.elenkgyerekek.com -on keresztül